HOLA, ICH BIN SILVIA

& auf der Reise zu mir selbst.

Mein Interesse für Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität war schon seit Kindheitstagen groß. Doch so richtig verstanden habe ich vieles davon erst vor einiger Zeit.

Ich bin behütet aufgewachsen. Mit den ganz "normalen" Herausforderungen eines Kindes, einer Jugendlichen und (jungen ) Erwachsenen. Vermeintlich. Denn ich war schon immer sehr sensibel. Durch meine feine Wahrnehmung habe ich schon als Kind viele Reize von außen aufgenommen und hatte Schwierigkeiten damit, diese zu filtern. Kombiniert mit einer hohen Empathie führte das im Laufe meines Lebens dazu, dass ich andere meist viel besser spüren konnte (und wollte) als mich selbst und das wurde mir irgendwann zum Verhängnis.

Ich wurde im Laufe meines Lebens immer besser darin, mich meinem Umfeld anzupassen. Mit Präzision achtete ich darauf, was mein Umfeld von mir erwartete, hören und sehen wollte. Und verlor auf diese Weise immer mehr die Verbindung zu meinen Bedürfnissen und Grenzen.

Nach meinem Studium landete ich im Marketing – in einem Job, von dem ich – so dachte ich – immer geträumt hatte. Viele Dinge machten mir Spaß, ich liebte es, kreativ zu sein. Doch ich arbeitete viel, schob eine Überstunde nach der nächsten. Im Nachhinein war das eine gelungene, jedoch wenig nachhaltige Strategie von mir, um zum einen mein Gefühl nach Anerkennung zu stillen und zum anderen unterdrückten Emotionen und Gefühlen aus dem Weg zu gehen. Zur selben Zeit stellte sich mein Privatleben komplett auf den Kopf und das fühlte sich erst einmal überhaupt nicht cool an.

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Eines Tages saß ich im Bus auf dem Weg zur Arbeit und mir liefen nur noch die Tränen über's Gesicht. Ich war so erschöpft und wusste nicht so richtig, was ich dagegen tun sollte. Doch was ich wusste, war, dass es so nicht weitergehen kann. Ich wurde für eine Weile krankgeschrieben und fing an, in mir aufzuräumen. 

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Ich begann, mich ausführlich mit den Themen mentale und ganzheitliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und geerdete Spiritualität zu beschäftigen, besuchte Kurse dazu, begab mich in Coachings und begann schließlich meine eigene Coaching-Ausbildung. Es war eine ganz neue Reise, auf der ich viel über mich lernte und erkannte. Diese Reise war bestimmt nicht immer purer Sonnenschein. Doch durch eine ganz wichtige Erkenntnis definitiv lebensbereichernd: Ich alleine trage die Verantwortung für mein Leben und nur ich allein kann es verändern.

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Ja, es stimmt: Veränderung und Heilung geschehen nicht über Nacht. In meinem eigenen Prozess habe ich erfahren, dass es vor allem darum geht, loszugehen, einen Schritt nach dem nächsten zu machen, sich selbst wieder näher zu kommen und zu erkennen, dass ich so wie ich bin, absolut richtig bin. 

Ich habe erfahren, dass in diesem Prozess enorm viel Kraft und Potenzial steckt und genau das ist meine Motivation, sensiblen und feinfühligen Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden sind – wie ich vor noch gar nicht allzu langer Zeit –  auf ihrem Weg zu begleiten.

• Meine Hauptwerte sind Verbundenheit, Liebe, Freiheit & Authentizität

• Sternzeichen: Jungfrau | Aszendent: Löwe

• Human Design: emotionale Generatorin – Profil 1/3

• Myers-Briggs: Mediator – INFP

• Coachings & Mentorings  für meine persönliche Weiterentwicklung u. a. bei Elina Miller, Nike Menzel, Loa Helser, Yasmin Curcio & Henrike Heier